Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2022 |
| Чт 28: |
828 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,75г |
|
36,58г |
|
121,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1388 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,45г |
|
82,74г |
|
151,15г |
|
1942*
|
 554
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
769 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,58г |
|
57,83г |
|
73,89г |
|
1981*
|
1212
|
| Ср 29: |
1235 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,59г |
|
82,83г |
|
130,00г |
|
1988*
|
753
|
| Вт 28: |
1231 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,13г |
|
58,74г |
|
160,11г |
|
2051*
|
820
|
| Пн 27: |
1044 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,45г |
|
63,27г |
|
130,46г |
|
1630*
|
586
|
| Вс 26: |
1281 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,86г |
|
65,10г |
|
165,45г |
|
1630*
|
349
|
| Сб 25: |
1325 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,46г |
|
59,53г |
|
118,63г |
|
1630*
|
305
|
| Пт 24: |
1147 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,64г |
|
79,84г |
|
134,37г |
|
1974*
|
827
|
| Чт 23: |
1297 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,61г |
|
76,61г |
|
148,66г |
|
1981*
|
684
|
| Ср 22: |
986 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,75г |
|
91,38г |
|
90,32г |
|
1630*
|
644
|
| Вт 21: |
1131 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,86г |
|
89,47г |
|
107,18г |
|
2016*
|
885
|
| Пн 20: |
1425 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,90г |
|
73,02г |
|
166,97г |
|
2026*
|
601
|
| Вс 19: |
607 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,94г |
|
43,59г |
|
67,84г |
|
1639*
|
1032
|
| Сб 18: |
1119 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,41г |
|
79,27г |
|
111,45г |
|
1644*
|
525
|
| Пт 17: |
1496 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,44г |
|
74,04г |
|
195,72г |
|
1646*
|
150
|
| Чт 16: |
1312 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,54г |
|
81,73г |
|
153,69г |
|
1639*
|
327
|
| Ср 15: |
1303 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,75г |
|
54,11г |
|
152,02г |
|
1639*
|
336
|
| Вт 14: |
1134 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,78г |
|
52,92г |
|
138,09г |
|
2019*
|
885
|
| Пн 13: |
1138 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,75г |
|
71,18г |
|
115,18г |
|
2091*
|
953
|
|
|
