Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Чт 2: |
1019 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,78г |
|
23,93г |
|
150,93г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вс 29: |
424 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,92г |
|
41,61г |
|
28,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
511 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,30г |
|
50,89г |
|
49,67г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 28: |
878 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,10г |
|
28,61г |
|
100,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
450 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,15г |
|
20,69г |
|
65,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1167 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,52г |
|
70,23г |
|
217,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
815 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,14г |
|
56,48г |
|
94,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
381 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,74г |
|
14,19г |
|
51,48г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Ср 19: |
1459 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,62г |
|
67,83г |
|
212,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
609 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,94г |
|
21,03г |
|
120,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
852 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,82г |
|
52,40г |
|
63,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1233 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,81г |
|
86,72г |
|
113,02г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Ср 28: |
1228 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,89г |
|
86,63г |
|
130,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
500 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,27г |
|
15,78г |
|
74,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
291 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,47г |
|
2,20г |
|
48,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
968 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,98г |
|
27,40г |
|
151,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1084 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,24г |
|
76,19г |
|
114,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1163 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,48г |
|
66,82г |
|
103,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1346 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,33г |
|
66,80г |
|
156,38г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
359 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,75г |
|
13,03г |
|
48,32г |
|
-
|
-
|
|
|
