Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Чт 21: |
296 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,37г |
|
17,53г |
|
28,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
479 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,36г |
|
33,20г |
|
36,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
540 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,03г |
|
49,77г |
|
50,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
539 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,52г |
|
34,16г |
|
41,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
340 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,69г |
|
37,73г |
|
31,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1062 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,69г |
|
46,70г |
|
131,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
385 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,13г |
|
32,55г |
|
17,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
239 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,64г |
|
10,34г |
|
24,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
917 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,10г |
|
63,62г |
|
100,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1421 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,69г |
|
54,46г |
|
134,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1257 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,59г |
|
53,97г |
|
98,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
930 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,85г |
|
46,08г |
|
105,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1318 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,99г |
|
43,43г |
|
228,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
949 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,06г |
|
74,20г |
|
74,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
998 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,59г |
|
40,04г |
|
131,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1215 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,12г |
|
52,51г |
|
147,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1547 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,81г |
|
42,46г |
|
174,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1462 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,43г |
|
81,42г |
|
240,52г |
|
2115*
|
 653
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
1598 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,20г |
|
68,91г |
|
205,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
449 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,24г |
|
45,93г |
|
8,47г |
|
-
|
-
|
|
|
