Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2022 |
| Чт 17: |
812 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,52г |
|
27,12г |
|
75,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
2167 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,29г |
|
94,76г |
|
221,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
2412 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,10г |
|
105,56г |
|
223,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
3152 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
158,21г |
|
177,35г |
|
274,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
3673 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
199,26г |
|
184,63г |
|
304,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
2831 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,08г |
|
145,64г |
|
265,30г |
|
168*
|
 2663
|
| Пт 11: |
1840 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,30г |
|
67,19г |
|
206,36г |
|
323*
|
1517
|
| Чт 10: |
2096 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,13г |
|
88,34г |
|
160,66г |
|
73*
|
2023
|
| Ср 9: |
2125 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,00г |
|
77,19г |
|
270,02г |
|
42*
|
2083
|
| Вт 8: |
1984 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,39г |
|
94,84г |
|
240,76г |
|
123*
|
1861
|
| Пн 7: |
1914 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,89г |
|
124,84г |
|
193,76г |
|
78*
|
1836
|
| Вс 6: |
2143 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,68г |
|
128,27г |
|
184,19г |
|
192*
|
1951
|
| Сб 5: |
2153 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,18г |
|
107,77г |
|
174,69г |
|
210*
|
1943
|
| Пт 4: |
1844 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,00г |
|
56,50г |
|
196,00г |
|
102*
|
1742
|
| Чт 3: |
2182 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,50г |
|
132,44г |
|
210,41г |
|
73*
|
2109
|
| Ср 2: |
2629 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,72г |
|
114,50г |
|
269,72г |
|
17*
|
2612
|
| Вт 1: |
2334 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,51г |
|
83,11г |
|
279,63г |
|
75*
|
2259
|
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
2099 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,87г |
|
80,73г |
|
185,58г |
|
192*
|
1907
|
| Вс 30: |
1988 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,04г |
|
53,07г |
|
164,25г |
|
105*
|
1883
|
| Сб 29: |
2643 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,00г |
|
77,50г |
|
193,00г |
|
259*
|
2384
|
|
|
