Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Сб 2: |
347 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,30г |
|
26,20г |
|
35,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
453 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,50г |
|
17,42г |
|
54,49г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
1259 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,53г |
|
75,88г |
|
196,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1105 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,73г |
|
59,03г |
|
142,51г |
|
1966*
|
 861
|
| Вт 28: |
1628 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,30г |
|
59,22г |
|
174,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
933 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,29г |
|
73,82г |
|
106,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
835 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,97г |
|
47,31г |
|
99,58г |
|
1901*
|
1066
|
| Пт 24: |
1285 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,43г |
|
54,04г |
|
151,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1225 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,98г |
|
57,12г |
|
149,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1187 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,11г |
|
56,91г |
|
172,27г |
|
1966*
|
779
|
| Вт 21: |
945 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,61г |
|
55,64г |
|
136,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1630 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,92г |
|
54,15г |
|
187,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1233 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,12г |
|
35,21г |
|
159,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1852 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,34г |
|
61,21г |
|
236,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1349 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,42г |
|
66,86г |
|
181,71г |
|
1966*
|
617
|
| Чт 16: |
1050 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,43г |
|
56,78г |
|
126,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1718 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,27г |
|
101,11г |
|
169,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1340 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,68г |
|
79,34г |
|
196,73г |
|
1966*
|
626
|
| Пн 13: |
1052 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,65г |
|
65,82г |
|
141,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1338 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,70г |
|
64,32г |
|
181,05г |
|
-
|
-
|
|
|
