Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Вт 8: |
1495 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,16г |
|
84,72г |
|
121,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
3901 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,79г |
|
88,32г |
|
752,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1619 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,94г |
|
97,92г |
|
186,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
2363 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,68г |
|
108,54г |
|
317,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
801 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,28г |
|
21,86г |
|
105,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1742 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,33г |
|
51,54г |
|
242,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1811 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,95г |
|
89,57г |
|
199,08г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1602 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,57г |
|
93,90г |
|
188,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1602 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,75г |
|
36,03г |
|
253,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1366 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,51г |
|
69,87г |
|
105,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1448 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,46г |
|
70,86г |
|
186,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
2061 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,16г |
|
82,37г |
|
225,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1778 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,63г |
|
68,47г |
|
209,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1929 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,71г |
|
92,81г |
|
225,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1560 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,61г |
|
62,63г |
|
202,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1067 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,83г |
|
67,72г |
|
115,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1295 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,28г |
|
38,32г |
|
241,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1507 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,66г |
|
42,13г |
|
154,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1291 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,04г |
|
34,21г |
|
176,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1485 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,57г |
|
65,91г |
|
225,67г |
|
-
|
-
|
|
|
