Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
2102 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,38г |
|
121,34г |
|
173,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
350 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,08г |
|
33,58г |
|
36,73г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
383 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,26г |
|
32,82г |
|
50,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1685 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,55г |
|
116,63г |
|
161,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
700 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,44г |
|
89,31г |
|
50,79г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 20: |
560 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,22г |
|
66,67г |
|
49,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1722 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,91г |
|
135,06г |
|
158,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1209 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,97г |
|
135,07г |
|
96,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
651 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,04г |
|
97,10г |
|
35,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1335 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,29г |
|
115,56г |
|
119,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
412 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,41г |
|
71,73г |
|
17,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
305 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
19,00г |
|
45,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
32 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,30г |
|
0,67г |
|
7,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
437 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,11г |
|
39,88г |
|
57,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1772 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,31г |
|
139,43г |
|
135,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1448 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,42г |
|
143,93г |
|
99,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1280 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,30г |
|
144,75г |
|
81,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1112 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,66г |
|
141,99г |
|
83,05г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
378 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,15г |
|
59,99г |
|
13,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
2150 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,60г |
|
123,50г |
|
189,80г |
|
-
|
-
|
|
|
