Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 27: |
652 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,77г |
|
15,76г |
|
63,44г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1227 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,57г |
|
66,16г |
|
159,30г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Сб 26: |
1699 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,43г |
|
56,36г |
|
192,37г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вс 30: |
1196 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,82г |
|
47,42г |
|
109,63г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1150 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,98г |
|
40,33г |
|
128,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1104 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,47г |
|
35,01г |
|
199,27г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пн 22: |
700 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,91г |
|
17,53г |
|
74,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1683 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,13г |
|
101,29г |
|
190,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
378 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,58г |
|
25,15г |
|
51,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1484 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,62г |
|
65,80г |
|
139,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1823 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,21г |
|
72,39г |
|
229,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1086 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,15г |
|
71,58г |
|
89,04г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Ср 26: |
1431 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,48г |
|
70,20г |
|
179,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
795 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,44г |
|
23,36г |
|
86,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1109 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,49г |
|
57,35г |
|
109,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1959 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,45г |
|
73,94г |
|
253,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1726 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,23г |
|
57,60г |
|
210,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1261 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,75г |
|
69,31г |
|
123,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1645 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,34г |
|
45,77г |
|
199,18г |
|
1940*
|
 295
|
| Чт 6: |
901 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,63г |
|
46,91г |
|
103,49г |
|
-
|
-
|
|
|
