Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 7: |
978 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,85г |
|
135,96г |
|
69,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
800 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,00г |
|
90,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1038 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,60г |
|
140,68г |
|
70,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
660 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
96,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
1049 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,05г |
|
80,51г |
|
64,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
450 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,87г |
|
57,51г |
|
19,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
862 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,70г |
|
115,11г |
|
8,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
959 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,21г |
|
127,43г |
|
36,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
975 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,11г |
|
108,65г |
|
3,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
997 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,87г |
|
111,45г |
|
84,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1022 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,35г |
|
145,20г |
|
69,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1170 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,00г |
|
139,86г |
|
46,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
888 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,70г |
|
174,88г |
|
23,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1275 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,78г |
|
145,78г |
|
89,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
226 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,44г |
|
42,18г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1101 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,82г |
|
113,35г |
|
9,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
304 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
34,20г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
290 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,15г |
|
55,51г |
|
0,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
361 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,48г |
|
56,03г |
|
19,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1111 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,36г |
|
165,73г |
|
82,94г |
|
-
|
-
|
|
|
