Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Пт 24: |
1260 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,48г |
|
63,18г |
|
137,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1173 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,71г |
|
58,52г |
|
87,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1508 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,98г |
|
93,54г |
|
126,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
968 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,86г |
|
82,24г |
|
43,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
555 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,92г |
|
53,78г |
|
21,82г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пн 19: |
476 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,07г |
|
26,96г |
|
45,58г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Сб 20: |
1658 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,16г |
|
68,73г |
|
144,36г |
|
2627*
|
 969
|
| Вт 16: |
277 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,84г |
|
11,35г |
|
43,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1979 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,38г |
|
66,78г |
|
135,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
509 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,59г |
|
5,62г |
|
119,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1074 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,26г |
|
31,12г |
|
159,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
518 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,33г |
|
17,82г |
|
92,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
606 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,04г |
|
18,71г |
|
67,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
654 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,47г |
|
31,40г |
|
60,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1094 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,33г |
|
25,93г |
|
171,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
527 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,84г |
|
22,47г |
|
66,06г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Сб 26: |
644 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,97г |
|
51,50г |
|
84,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
110 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
5,90г |
|
4,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
442 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,84г |
|
15,31г |
|
52,30г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Сб 4: |
1636 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,05г |
|
53,81г |
|
204,08г |
|
-
|
-
|
|
|
