Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Ср 19: |
1618 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,03г |
|
94,31г |
|
193,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1647 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,55г |
|
96,09г |
|
161,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1372 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,48г |
|
142,99г |
|
127,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
679 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,89г |
|
37,39г |
|
84,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
615 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,80г |
|
26,90г |
|
84,06г |
|
1695*
|
 1080
|
| Ср 12: |
763 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,16г |
|
27,70г |
|
104,78г |
|
1727*
|
964
|
| Пн 10: |
1047 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,98г |
|
24,81г |
|
161,05г |
|
1727*
|
680
|
| Декабрь 2021 |
| Пн 13: |
690 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,15г |
|
20,03г |
|
119,63г |
|
1657*
|
967
|
| Вс 12: |
1555 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,05г |
|
62,75г |
|
186,89г |
|
1700*
|
145
|
| Ноябрь 2021 |
| Ср 17: |
737 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,54г |
|
12,06г |
|
95,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1088 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,92г |
|
67,15г |
|
99,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1724 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,79г |
|
99,31г |
|
192,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1138 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,91г |
|
84,51г |
|
124,17г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пт 29: |
1596 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,68г |
|
119,70г |
|
123,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
209 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,59г |
|
2,81г |
|
19,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1009 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,25г |
|
64,08г |
|
120,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1352 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,95г |
|
79,88г |
|
179,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
2009 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,29г |
|
92,94г |
|
210,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1084 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,48г |
|
42,87г |
|
169,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1108 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,02г |
|
83,12г |
|
139,84г |
|
-
|
-
|
|
|
