Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Пн 21: |
285 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
19,00г |
|
39,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
672 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,07г |
|
70,43г |
|
7,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
250 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
21,00г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
398 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,17г |
|
37,07г |
|
55,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
348 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,37г |
|
33,62г |
|
55,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
504 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,39г |
|
56,37г |
|
28,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
372 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,37г |
|
49,08г |
|
9,45г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
307 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,55г |
|
34,28г |
|
20,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
131 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,75г |
|
23,87г |
|
3,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
237 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,04г |
|
29,40г |
|
23,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
371 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,16г |
|
42,56г |
|
29,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
514 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,18г |
|
51,73г |
|
62,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
552 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,61г |
|
51,80г |
|
77,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
862 *
|
172%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,79г |
|
65,52г |
|
63,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
575 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,57г |
|
62,91г |
|
46,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
216 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,46г |
|
24,86г |
|
5,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
242 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,56г |
|
23,88г |
|
33,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
454 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,71г |
|
59,19г |
|
38,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
261 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,67г |
|
17,88г |
|
14,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
570 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,09г |
|
42,57г |
|
31,19г |
|
-
|
-
|
|
|
