Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
376 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,66г |
|
21,74г |
|
47,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
421 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,47г |
|
36,59г |
|
47,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
530 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,57г |
|
31,74г |
|
67,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
478 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,92г |
|
34,62г |
|
63,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
854 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,37г |
|
52,71г |
|
103,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
481 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,58г |
|
24,51г |
|
79,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
899 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,67г |
|
70,59г |
|
88,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
835 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,22г |
|
48,74г |
|
96,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1408 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,05г |
|
86,85г |
|
154,45г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1251 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,72г |
|
64,73г |
|
162,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1102 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,36г |
|
70,03г |
|
140,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1378 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,90г |
|
74,28г |
|
199,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1342 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,60г |
|
80,77г |
|
151,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1101 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,44г |
|
78,47г |
|
114,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1243 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,70г |
|
84,15г |
|
126,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
339 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,14г |
|
12,99г |
|
61,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
833 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,27г |
|
49,16г |
|
113,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1369 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,23г |
|
84,67г |
|
154,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1256 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,32г |
|
92,44г |
|
102,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1334 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,05г |
|
53,09г |
|
201,93г |
|
-
|
-
|
|
|
