Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 9: |
1649 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,02г |
|
59,78г |
|
218,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1666 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,07г |
|
61,55г |
|
188,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1769 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,55г |
|
82,89г |
|
235,75г |
|
2306*
|
 537
|
| Вт 6: |
1906 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,03г |
|
81,16г |
|
247,15г |
|
2306*
|
400
|
| Пн 5: |
1516 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,25г |
|
52,52г |
|
204,92г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 24: |
1690 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,24г |
|
80,46г |
|
219,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
815 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,27г |
|
30,34г |
|
110,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
519 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,37г |
|
12,04г |
|
78,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
919 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,03г |
|
25,06г |
|
136,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1755 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,14г |
|
38,39г |
|
247,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1516 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,21г |
|
35,63г |
|
226,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1669 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,74г |
|
47,77г |
|
198,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1501 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,09г |
|
42,11г |
|
223,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1131 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,72г |
|
44,73г |
|
138,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1485 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,56г |
|
43,48г |
|
226,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1467 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,64г |
|
42,73г |
|
225,07г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вт 26: |
714 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,66г |
|
28,01г |
|
89,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
433 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,57г |
|
21,34г |
|
54,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1504 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,40г |
|
47,63г |
|
248,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1294 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,90г |
|
31,74г |
|
214,39г |
|
-
|
-
|
|
|
