Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
342 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,38г |
|
11,91г |
|
62,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1494 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,03г |
|
70,65г |
|
180,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1085 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,66г |
|
73,42г |
|
129,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
618 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,29г |
|
46,16г |
|
73,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
735 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,26г |
|
54,30г |
|
66,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
884 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,97г |
|
47,51г |
|
95,09г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 8: |
265 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,14г |
|
12,68г |
|
28,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
423 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,91г |
|
27,27г |
|
30,39г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пн 12: |
241 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,05г |
|
9,74г |
|
25,78г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 9: |
232 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,40г |
|
18,93г |
|
29,67г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Ср 19: |
441 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,10г |
|
18,70г |
|
54,86г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 17: |
525 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,83г |
|
22,76г |
|
77,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
783 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,99г |
|
23,36г |
|
158,76г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 9: |
217 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,46г |
|
11,09г |
|
27,47г |
|
2258*
|
 2041
|
| Чт 8: |
428 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,36г |
|
23,16г |
|
28,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1238 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,59г |
|
69,37г |
|
172,01г |
|
2304*
|
1066
|
| Пт 2: |
585 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,68г |
|
41,58г |
|
85,36г |
|
2225*
|
1640
|
| Ноябрь 2022 |
| Вт 29: |
868 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,89г |
|
62,35г |
|
112,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
324 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,77г |
|
19,33г |
|
20,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1119 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,61г |
|
80,63г |
|
118,62г |
|
-
|
-
|
|
|
