Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Пн 1: |
425 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,48г |
|
15,76г |
|
54,28г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Сб 30: |
1070 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,19г |
|
52,78г |
|
107,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
806 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,13г |
|
35,82г |
|
118,58г |
|
1673*
|
 867
|
| Сб 16: |
4764 *
|
389%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
206,73г |
|
156,27г |
|
583,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
920 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,18г |
|
55,12г |
|
94,28г |
|
1384*
|
464
|
| Ср 13: |
970 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,81г |
|
43,72г |
|
134,11г |
|
1617*
|
647
|
| Вт 12: |
877 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,03г |
|
36,79г |
|
118,85г |
|
1701*
|
824
|
| Пн 11: |
1008 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,47г |
|
60,56г |
|
130,30г |
|
1651*
|
643
|
| Ср 6: |
1091 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,80г |
|
40,26г |
|
149,08г |
|
1814*
|
723
|
| Вт 5: |
475 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,46г |
|
15,89г |
|
69,26г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Ср 29: |
734 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,66г |
|
50,86г |
|
54,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
776 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,64г |
|
39,27г |
|
63,95г |
|
1619*
|
843
|
| Ср 22: |
853 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,32г |
|
31,67г |
|
130,91г |
|
1688*
|
835
|
| Вт 21: |
870 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,09г |
|
46,06г |
|
97,62г |
|
1682*
|
812
|
| Пт 17: |
336 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,15г |
|
18,01г |
|
50,64г |
|
1619*
|
1283
|
| Чт 16: |
422 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,05г |
|
31,66г |
|
49,32г |
|
1714*
|
1292
|
| Ср 15: |
450 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
24,86г |
|
59,20г |
|
1745*
|
1295
|
| Пн 13: |
358 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,26г |
|
8,33г |
|
18,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
383 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,01г |
|
27,97г |
|
37,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
512 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,87г |
|
22,74г |
|
44,10г |
|
-
|
-
|
|
|
