Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Чт 17: |
648 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,57г |
|
42,97г |
|
70,62г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пт 14: |
236 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,97г |
|
2,92г |
|
49,91г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 29: |
171 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,53г |
|
2,88г |
|
35,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
134 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,88г |
|
2,37г |
|
22,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
135 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,48г |
|
2,23г |
|
24,16г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пн 23: |
658 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,74г |
|
34,08г |
|
61,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
438 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,56г |
|
10,44г |
|
17,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
234 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,20г |
|
7,73г |
|
12,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
881 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,82г |
|
42,08г |
|
89,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
847 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,58г |
|
55,19г |
|
75,23г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Вт 27: |
-
|
-
|
|
2800*
|
-
|
| Август 2022 |
| Вс 21: |
532 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,30г |
|
32,69г |
|
42,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
985 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,66г |
|
70,94г |
|
108,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
564 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,59г |
|
36,15г |
|
36,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1247 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,73г |
|
74,69г |
|
93,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
304 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,78г |
|
21,84г |
|
1,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1240 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,95г |
|
54,95г |
|
89,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1046 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,09г |
|
68,23г |
|
96,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
743 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,46г |
|
27,94г |
|
93,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1279 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,96г |
|
95,83г |
|
108,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1136 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,73г |
|
61,59г |
|
111,10г |
|
-
|
-
|
|
|
