Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 19: |
224 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,10г |
|
13,43г |
|
11,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
158 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,93г |
|
10,43г |
|
4,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
942 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,84г |
|
39,91г |
|
21,68г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 7: |
497 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,26г |
|
0,69г |
|
2,16г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1592 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,61г |
|
109,77г |
|
23,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1806 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,01г |
|
118,15г |
|
17,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1292 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,43г |
|
123,80г |
|
24,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
950 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,45г |
|
53,04г |
|
20,59г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 28: |
435 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,50г |
|
28,10г |
|
14,10г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вс 30: |
499 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,62г |
|
64,35г |
|
7,46г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Чт 18: |
314 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,68г |
|
21,52г |
|
4,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
118 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,95г |
|
6,08г |
|
11,74г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 3: |
1109 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,54г |
|
71,49г |
|
13,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
284 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,62г |
|
0,62г |
|
2,09г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Ср 28: |
368 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,55г |
|
0,53г |
|
0,25г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Пн 6: |
214 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,90г |
|
23,20г |
|
13,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
718 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,22г |
|
9,89г |
|
9,98г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Вс 29: |
861 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,07г |
|
55,52г |
|
3,12г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Чт 17: |
1051 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,19г |
|
49,80г |
|
38,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1410 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,75г |
|
59,27г |
|
12,64г |
|
-
|
-
|
|
|
