Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
298 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,73г |
|
11,44г |
|
34,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1443 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,55г |
|
99,55г |
|
136,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
471 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,85г |
|
14,00г |
|
58,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 23: |
1724 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,16г |
|
137,55г |
|
170,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1545 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,84г |
|
139,45г |
|
161,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
2040 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,02г |
|
95,07г |
|
263,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
451 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,65г |
|
15,27г |
|
65,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
885 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,14г |
|
54,09г |
|
109,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1080 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,47г |
|
64,10г |
|
100,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
2201 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,33г |
|
114,06г |
|
202,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
318 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,02г |
|
9,08г |
|
62,59г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
2225 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,83г |
|
101,29г |
|
299,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1015 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,21г |
|
48,53г |
|
152,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
241 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,29г |
|
4,75г |
|
36,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
301 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,41г |
|
7,39г |
|
49,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1910 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,38г |
|
108,63г |
|
218,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
163 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,43г |
|
4,04г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1309 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,41г |
|
67,03г |
|
139,02г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 20: |
1050 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,49г |
|
36,97г |
|
117,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
302 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,94г |
|
9,03г |
|
56,77г |
|
-
|
-
|
|
|
