Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
309 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,97г |
|
15,68г |
|
48,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
334 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,52г |
|
13,58г |
|
56,93г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 26: |
276 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,17г |
|
13,49г |
|
44,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
871 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,96г |
|
53,63г |
|
95,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
992 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,17г |
|
60,45г |
|
128,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
571 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,64г |
|
32,53г |
|
59,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
265 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,46г |
|
16,74г |
|
26,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
266 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,08г |
|
12,62г |
|
33,06г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
411 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,12г |
|
18,47г |
|
46,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
337 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,02г |
|
16,97г |
|
30,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
312 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,53г |
|
15,32г |
|
36,64г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вт 25: |
280 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,44г |
|
8,49г |
|
31,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
251 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,63г |
|
8,67г |
|
43,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
305 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,21г |
|
23,49г |
|
29,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
204 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,89г |
|
14,20г |
|
24,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
233 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,83г |
|
7,37г |
|
35,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1054 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,43г |
|
46,24г |
|
130,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
577 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,26г |
|
46,28г |
|
35,67г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
236 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,21г |
|
10,62г |
|
42,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
744 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,99г |
|
45,96г |
|
94,59г |
|
-
|
-
|
|
|
