Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 19: |
858 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,39г |
|
61,09г |
|
75,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1172 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,15г |
|
44,13г |
|
156,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
634 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,46г |
|
23,03г |
|
89,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
809 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,97г |
|
31,89г |
|
108,55г |
|
4680*
|
 3871
|
| Пн 15: |
761 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,05г |
|
34,45г |
|
99,50г |
|
3464*
|
2703
|
| Вс 14: |
996 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,57г |
|
37,68г |
|
102,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
596 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,05г |
|
26,10г |
|
60,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
712 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,55г |
|
61,00г |
|
58,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
982 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,95г |
|
56,11г |
|
87,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1048 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,61г |
|
45,41г |
|
80,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
826 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,13г |
|
31,89г |
|
111,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1126 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,06г |
|
47,67г |
|
97,54г |
|
3859*
|
2733
|
| Вс 7: |
1548 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,22г |
|
76,22г |
|
173,21г |
|
6982*
|
5434
|
| Сб 6: |
747 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,17г |
|
41,58г |
|
84,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1446 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,87г |
|
58,27г |
|
197,76г |
|
3924*
|
2478
|
| Чт 4: |
949 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,68г |
|
39,33г |
|
106,44г |
|
4209*
|
3260
|
| Ср 3: |
725 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,41г |
|
31,81г |
|
67,86г |
|
3896*
|
3171
|
| Вт 2: |
369 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,81г |
|
35,63г |
|
19,70г |
|
3706*
|
3337
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 10: |
358 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,63г |
|
21,02г |
|
34,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
984 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,95г |
|
41,38г |
|
136,69г |
|
3898*
|
2914
|
|
|
