Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Пт 21: |
160 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,31г |
|
9,55г |
|
21,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
195 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,04г |
|
2,62г |
|
49,07г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вт 27: |
286 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,85г |
|
26,08г |
|
3,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
267 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,58г |
|
40,48г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
565 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,22г |
|
34,64г |
|
51,18г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Сб 6: |
241 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,63г |
|
23,49г |
|
15,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
488 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,87г |
|
6,61г |
|
82,70г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Ср 26: |
138 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,58г |
|
5,39г |
|
21,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
412 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,35г |
|
31,33г |
|
44,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1364 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,80г |
|
74,93г |
|
135,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
332 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,50г |
|
35,38г |
|
16,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
23 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,14г |
|
0,60г |
|
5,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
775 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,02г |
|
45,38г |
|
98,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1441 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,76г |
|
110,88г |
|
141,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
934 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,29г |
|
82,72г |
|
67,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
439 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,03г |
|
43,45г |
|
22,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
414 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,25г |
|
34,78г |
|
43,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1234 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,88г |
|
103,81г |
|
134,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
422 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
8,97г |
|
76,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
500 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,88г |
|
5,40г |
|
68,88г |
|
-
|
-
|
|
|
