Диетический Календарь Beedraa - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя Beedraa | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 216 Кал		Еда: 1139 Кал	(Жир: 32,64г, Белки: 53,52г, Углев: 105,49г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 3674 Кал		Еда: 6834 Кал	(Жир: 195,84г, Белки: 321,10г, Углев: 632,93г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

969*

110*

Итого 859

1288*

289*

Итого 999

995*

315*

Итого 680

877*

407*

Итого 470

160*

131*

420*

102*

269*

174*

13*

277*

512*

192*

52*

1630*

91*

Итого 1539

1075*

160*

Итого 915

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

91%

от РСК*

(1139 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (45%)

Жиры (32%)

Белки (23%)

* На основе РСК из 1250 калорий (19 авг 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество