Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Ср 13: |
526 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,78г |
|
18,27г |
|
72,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1545 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,86г |
|
63,54г |
|
195,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
191 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,44г |
|
6,28г |
|
22,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
571 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,68г |
|
27,13г |
|
59,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
870 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,20г |
|
30,57г |
|
131,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1288 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,38г |
|
54,95г |
|
150,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1164 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,30г |
|
45,89г |
|
138,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1303 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,52г |
|
55,64г |
|
151,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1733 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,37г |
|
51,52г |
|
279,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1263 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,19г |
|
38,80г |
|
191,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1485 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,70г |
|
50,16г |
|
226,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1376 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,28г |
|
51,65г |
|
177,86г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
1406 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,59г |
|
31,23г |
|
240,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1356 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,02г |
|
34,13г |
|
230,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1421 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,41г |
|
43,73г |
|
188,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1400 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,53г |
|
41,09г |
|
158,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1415 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,20г |
|
38,28г |
|
246,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1455 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,29г |
|
31,17г |
|
261,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1775 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,42г |
|
58,46г |
|
264,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1506 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,67г |
|
38,36г |
|
236,02г |
|
-
|
-
|
|
|
