Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Сб 11: |
347 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,55г |
|
6,60г |
|
44,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
745 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,00г |
|
14,50г |
|
112,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
945 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,01г |
|
34,59г |
|
113,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1453 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,11г |
|
52,64г |
|
200,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1503 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,80г |
|
53,85г |
|
214,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1865 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,80г |
|
91,57г |
|
233,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
2438 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,63г |
|
53,20г |
|
347,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1883 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,98г |
|
33,97г |
|
322,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1585 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,00г |
|
38,00г |
|
221,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1462 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,48г |
|
27,81г |
|
195,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1725 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,85г |
|
38,54г |
|
227,96г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1565 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,64г |
|
36,34г |
|
222,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1925 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,32г |
|
78,13г |
|
222,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1096 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,31г |
|
90,23г |
|
102,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1106 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,61г |
|
34,88г |
|
115,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1560 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,46г |
|
49,18г |
|
193,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1549 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,06г |
|
39,95г |
|
163,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1756 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,27г |
|
63,03г |
|
252,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1832 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,34г |
|
54,34г |
|
245,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1804 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,63г |
|
52,33г |
|
257,86г |
|
-
|
-
|
|
|
