Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Сб 1: |
649 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,38г |
|
14,55г |
|
93,88г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
763 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,46г |
|
40,24г |
|
120,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1235 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,41г |
|
47,08г |
|
113,84г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 3: |
699 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,39г |
|
35,44г |
|
78,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1974 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,19г |
|
105,67г |
|
150,36г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пн 27: |
788 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,90г |
|
47,19г |
|
65,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
324 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,82г |
|
28,09г |
|
24,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
651 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,03г |
|
30,52г |
|
76,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
515 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,68г |
|
27,70г |
|
59,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
479 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
48,50г |
|
19,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1119 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,74г |
|
84,73г |
|
110,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1166 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,52г |
|
112,06г |
|
80,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
10 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,20г |
|
1,50г |
|
0,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1183 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,75г |
|
54,72г |
|
107,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1357 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,11г |
|
95,62г |
|
124,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
988 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,32г |
|
89,77г |
|
104,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1861 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,26г |
|
203,64г |
|
83,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1453 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,53г |
|
88,60г |
|
141,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1288 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,41г |
|
90,38г |
|
171,71г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Чт 25: |
967 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,08г |
|
28,59г |
|
184,80г |
|
-
|
-
|
|
|
