Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Ср 8: |
401 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,78г |
|
12,84г |
|
55,07г |
|
671*
|
 270
|
| Пн 6: |
747 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,06г |
|
57,39г |
|
88,63г |
|
706*
|
 41
|
| Пт 3: |
798 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,13г |
|
46,06г |
|
84,97г |
|
913*
|
115
|
| Чт 2: |
349 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,03г |
|
10,23г |
|
65,26г |
|
960*
|
611
|
| Ср 1: |
672 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,07г |
|
74,72г |
|
66,75г |
|
820*
|
148
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
662 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,63г |
|
48,11г |
|
99,46г |
|
764*
|
102
|
| Пн 30: |
857 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,84г |
|
52,24г |
|
87,41г |
|
1064*
|
207
|
| Сб 28: |
637 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,67г |
|
33,23г |
|
109,28г |
|
865*
|
228
|
| Пт 27: |
525 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,79г |
|
56,64г |
|
59,61г |
|
903*
|
378
|
| Чт 26: |
439 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,86г |
|
38,49г |
|
46,79г |
|
1182*
|
743
|
| Ср 25: |
-
|
-
|
|
1193*
|
-
|
| Вт 24: |
462 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,42г |
|
18,92г |
|
64,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
606 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,06г |
|
44,10г |
|
67,48г |
|
1015*
|
409
|
| Вс 22: |
996 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,40г |
|
76,38г |
|
59,23г |
|
1261*
|
265
|
| Пт 20: |
755 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,16г |
|
31,14г |
|
120,21г |
|
840*
|
85
|
| Чт 19: |
388 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,43г |
|
23,72г |
|
44,20г |
|
761*
|
373
|
| Ср 18: |
791 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,52г |
|
31,65г |
|
104,23г |
|
896*
|
105
|
| Вт 17: |
785 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,19г |
|
65,67г |
|
88,35г |
|
821*
|
36
|
| Пн 16: |
854 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,77г |
|
56,83г |
|
114,69г |
|
877*
|
23
|
| Вс 15: |
808 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,34г |
|
92,45г |
|
84,76г |
|
1120*
|
312
|
| Сб 14: |
800 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,45г |
|
46,95г |
|
115,44г |
|
840*
|
40
|
|
|
