Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Пт 6: |
1247 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,66г |
|
119,15г |
|
54,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2247 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,66г |
|
176,15г |
|
113,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2140 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,81г |
|
175,01г |
|
85,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2099 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,54г |
|
164,46г |
|
70,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2340 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,81г |
|
163,01г |
|
106,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1648 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,16г |
|
112,69г |
|
136,65г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
2003 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,94г |
|
179,78г |
|
105,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1966 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,21г |
|
192,11г |
|
99,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2128 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,94г |
|
183,78г |
|
135,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
2128 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,09г |
|
174,31г |
|
141,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1934 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,37г |
|
167,52г |
|
111,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
2142 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,93г |
|
159,24г |
|
93,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1049 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,96г |
|
43,02г |
|
71,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1406 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,97г |
|
134,39г |
|
62,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
2031 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,47г |
|
169,39г |
|
90,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
2357 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
152,94г |
|
160,78г |
|
98,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
2300 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,81г |
|
181,01г |
|
99,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
2084 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,02г |
|
175,49г |
|
95,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
2027 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,94г |
|
170,78г |
|
76,82г |
|
3459*
|
 1432
|
|
|
