Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1326 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,35г |
|
79,68г |
|
114,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1188 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,78г |
|
63,71г |
|
121,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
338 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,55г |
|
19,44г |
|
31,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
696 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,54г |
|
34,45г |
|
95,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
2043 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,27г |
|
158,81г |
|
186,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1272 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,44г |
|
108,90г |
|
133,35г |
|
1706*
|
 434
|
| Ср 11: |
1430 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,30г |
|
81,81г |
|
185,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1527 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,59г |
|
107,41г |
|
198,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1664 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,10г |
|
96,14г |
|
222,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1315 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,39г |
|
46,40г |
|
177,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1305 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,14г |
|
80,18г |
|
190,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
431 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,11г |
|
39,41г |
|
42,88г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 4: |
2415 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,91г |
|
115,05г |
|
330,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
2231 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,38г |
|
138,89г |
|
263,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
2013 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,14г |
|
123,41г |
|
219,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
2056 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,05г |
|
131,82г |
|
224,88г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
528 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,17г |
|
43,24г |
|
40,38г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
2023 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,66г |
|
120,48г |
|
219,76г |
|
-
|
-
|
|
|
