Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Чт 26: |
445 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,74г |
|
15,66г |
|
47,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
259 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,46г |
|
8,78г |
|
26,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1280 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,35г |
|
91,56г |
|
186,98г |
|
2419*
|
 1139
|
| Пн 23: |
1137 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,76г |
|
75,14г |
|
136,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
243 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,84г |
|
11,65г |
|
28,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1534 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,79г |
|
72,26г |
|
200,08г |
|
2335*
|
801
|
| Пт 20: |
1322 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,49г |
|
79,64г |
|
109,81г |
|
2027*
|
705
|
| Чт 19: |
859 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,20г |
|
55,97г |
|
78,38г |
|
2429*
|
1570
|
| Ср 18: |
1190 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,28г |
|
57,20г |
|
170,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1005 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,57г |
|
49,86г |
|
115,74г |
|
2397*
|
1392
|
| Пн 16: |
1096 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,06г |
|
53,67г |
|
97,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1170 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,97г |
|
76,81г |
|
122,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1697 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,87г |
|
66,41г |
|
164,54г |
|
2241*
|
544
|
| Пт 13: |
855 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,78г |
|
55,84г |
|
84,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
919 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,13г |
|
52,40г |
|
76,10г |
|
2438*
|
1519
|
| Ср 11: |
1122 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,19г |
|
47,81г |
|
138,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1021 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,17г |
|
83,11г |
|
100,53г |
|
2448*
|
1427
|
| Пн 9: |
900 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,29г |
|
35,35г |
|
138,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1333 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,80г |
|
77,63г |
|
92,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1050 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,60г |
|
54,49г |
|
120,34г |
|
2353*
|
1303
|
|
|
