Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Сб 24: |
1877 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,73г |
|
78,07г |
|
168,32г |
|
1534*
|
 343
|
| Пт 23: |
781 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,80г |
|
37,75г |
|
86,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1230 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,57г |
|
64,95г |
|
116,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1336 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,85г |
|
68,28г |
|
83,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1428 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,41г |
|
75,96г |
|
92,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
537 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,74г |
|
26,28г |
|
47,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1521 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,12г |
|
67,12г |
|
134,58г |
|
1555*
|
 34
|
| Вт 13: |
1817 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,93г |
|
85,43г |
|
161,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1315 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,43г |
|
80,74г |
|
146,41г |
|
1555*
|
240
|
| Вс 11: |
1380 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,35г |
|
105,19г |
|
72,67г |
|
1651*
|
271
|
| Сб 10: |
820 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,95г |
|
66,26г |
|
42,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1197 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,62г |
|
66,57г |
|
83,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1316 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,12г |
|
77,37г |
|
98,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1486 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,04г |
|
87,43г |
|
149,14г |
|
1568*
|
82
|
| Вт 6: |
1133 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,65г |
|
86,93г |
|
83,08г |
|
1570*
|
437
|
| Пн 5: |
1484 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,50г |
|
76,30г |
|
103,08г |
|
1830*
|
346
|
| Вс 4: |
552 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,46г |
|
27,24г |
|
24,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
2293 *
|
164%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,81г |
|
105,95г |
|
159,16г |
|
1827*
|
466
|
| Чт 1: |
1312 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,06г |
|
65,60г |
|
132,18г |
|
1665*
|
353
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1223 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,42г |
|
91,58г |
|
99,48г |
|
1851*
|
628
|
|
|
