Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2022 |
| Ср 20: |
735 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,29г |
|
35,18г |
|
55,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
199 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,92г |
|
6,57г |
|
35,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
600 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,37г |
|
44,15г |
|
3,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
251 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,03г |
|
26,83г |
|
25,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
270 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,40г |
|
17,01г |
|
38,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
490 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,49г |
|
59,68г |
|
14,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
299 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,20г |
|
4,60г |
|
45,80г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Чт 17: |
229 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,77г |
|
13,97г |
|
17,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
263 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,26г |
|
39,27г |
|
9,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
596 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,50г |
|
53,47г |
|
11,43г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Сб 22: |
122 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
4,80г |
|
3,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
428 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
40,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
248 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,80г |
|
15,20г |
|
8,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
315 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,00г |
|
20,00г |
|
0,50г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пн 27: |
348 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,72г |
|
15,25г |
|
36,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
140 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,80г |
|
20,60г |
|
1,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1575 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,57г |
|
34,54г |
|
342,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
458 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,02г |
|
29,77г |
|
25,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
357 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,77г |
|
23,97г |
|
32,94г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Сб 6: |
187 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,77г |
|
13,37г |
|
7,75г |
|
-
|
-
|
|
|
