Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Сб 24: |
547 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,56г |
|
26,16г |
|
56,05г |
|
2718*
|
 2171
|
| Пт 23: |
276 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,30г |
|
14,81г |
|
14,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
266 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,17г |
|
14,91г |
|
15,94г |
|
3137*
|
2871
|
| Вт 20: |
781 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,05г |
|
46,94г |
|
89,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
304 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,81г |
|
6,59г |
|
57,35г |
|
3137*
|
2833
|
| Вс 18: |
783 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,95г |
|
47,42г |
|
95,33г |
|
2538*
|
1755
|
| Сб 17: |
661 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,68г |
|
35,90г |
|
75,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
797 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,49г |
|
35,83г |
|
98,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1430 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,99г |
|
90,76г |
|
134,23г |
|
2718*
|
1288
|
| Вс 11: |
1291 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,36г |
|
82,44г |
|
149,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1446 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,39г |
|
55,81г |
|
159,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
236 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,24г |
|
10,52г |
|
30,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
666 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,89г |
|
44,68г |
|
84,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
328 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,37г |
|
12,20г |
|
38,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
636 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,89г |
|
27,48г |
|
78,80г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
694 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,80г |
|
36,55г |
|
82,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1268 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,93г |
|
57,52г |
|
128,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1028 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,43г |
|
52,69г |
|
99,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
375 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,46г |
|
13,40г |
|
38,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
217 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,32г |
|
7,84г |
|
19,63г |
|
-
|
-
|
|
|
