Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 28: |
265 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,13г |
|
15,63г |
|
10,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1205 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,70г |
|
77,66г |
|
75,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1160 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,09г |
|
56,58г |
|
134,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1314 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,94г |
|
49,22г |
|
160,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1643 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,80г |
|
82,86г |
|
204,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1320 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,72г |
|
57,01г |
|
166,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
461 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,19г |
|
12,09г |
|
76,66г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вс 18: |
1475 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,14г |
|
74,82г |
|
186,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
279 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,63г |
|
24,83г |
|
33,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1036 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,82г |
|
80,15г |
|
111,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1208 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,66г |
|
90,19г |
|
133,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1346 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,80г |
|
91,64г |
|
169,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
810 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,32г |
|
18,86г |
|
75,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1138 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,09г |
|
76,59г |
|
115,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
903 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,13г |
|
65,59г |
|
125,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1056 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,59г |
|
71,87г |
|
142,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
968 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,34г |
|
60,37г |
|
139,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
994 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,60г |
|
55,40г |
|
135,38г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1236 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,47г |
|
77,46г |
|
167,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1228 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,99г |
|
79,44г |
|
148,40г |
|
-
|
-
|
|
|
