Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 20: |
631 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,10г |
|
51,50г |
|
48,50г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 23: |
530 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,70г |
|
42,26г |
|
32,47г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 21: |
374 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,57г |
|
12,68г |
|
51,25г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пт 7: |
1428 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,15г |
|
109,69г |
|
63,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
724 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,71г |
|
63,28г |
|
30,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1376 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,53г |
|
111,20г |
|
52,91г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
613 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,32г |
|
51,12г |
|
27,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1367 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,63г |
|
95,27г |
|
75,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1164 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,58г |
|
41,92г |
|
103,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1320 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,30г |
|
68,66г |
|
72,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1167 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,65г |
|
84,32г |
|
59,30г |
|
1864*
|
 697
|
| Вс 26: |
805 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,63г |
|
22,17г |
|
36,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1249 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,83г |
|
64,62г |
|
61,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
790 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,56г |
|
47,98г |
|
33,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1571 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,64г |
|
79,89г |
|
155,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1115 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,44г |
|
69,86г |
|
107,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1525 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,90г |
|
69,47г |
|
111,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
639 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,12г |
|
37,69г |
|
12,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
818 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,10г |
|
46,25г |
|
46,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1663 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,81г |
|
116,22г |
|
113,05г |
|
-
|
-
|
|
|
