Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Пт 17: |
1336 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,16г |
|
61,86г |
|
147,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1222 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,78г |
|
72,62г |
|
118,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
460 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,23г |
|
15,51г |
|
54,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1648 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,57г |
|
133,07г |
|
145,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1400 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,98г |
|
86,38г |
|
155,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
2423 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,30г |
|
177,79г |
|
217,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
2333 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,66г |
|
184,93г |
|
217,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1809 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,98г |
|
104,58г |
|
222,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1460 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,53г |
|
146,50г |
|
137,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
2478 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,28г |
|
184,44г |
|
217,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1322 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,26г |
|
92,92г |
|
143,76г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
2404 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,66г |
|
187,08г |
|
215,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
2389 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,13г |
|
181,88г |
|
214,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
2543 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,61г |
|
194,39г |
|
233,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
2544 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,28г |
|
199,19г |
|
234,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
2541 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,39г |
|
199,59г |
|
226,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
2498 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,85г |
|
197,75г |
|
237,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1916 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,71г |
|
138,67г |
|
189,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
2571 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,70г |
|
198,14г |
|
241,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1000 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,85г |
|
37,90г |
|
109,36г |
|
-
|
-
|
|
|
