Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Вт 5: |
655 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,67г |
|
18,23г |
|
75,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
245 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,10г |
|
13,05г |
|
27,02г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
207 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
1,22г |
|
20,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
426 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,32г |
|
6,00г |
|
44,80г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 29: |
405 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,35г |
|
27,34г |
|
42,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
230 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,02г |
|
11,07г |
|
6,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
249 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,15г |
|
12,22г |
|
4,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
410 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,70г |
|
13,68г |
|
19,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
164 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,51г |
|
3,71г |
|
22,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
383 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,66г |
|
7,22г |
|
45,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
735 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,55г |
|
32,62г |
|
67,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
126 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,66г |
|
2,80г |
|
23,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
140 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,00г |
|
35,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1818 *
|
227%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,23г |
|
50,72г |
|
258,38г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 3: |
1157 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,21г |
|
42,25г |
|
36,05г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Сб 24: |
480 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,46г |
|
5,42г |
|
50,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1126 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,82г |
|
30,42г |
|
154,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
46 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,17г |
|
0,56г |
|
11,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
210 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,78г |
|
2,57г |
|
53,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
468 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,52г |
|
16,82г |
|
36,14г |
|
-
|
-
|
|
|
