Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1683 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,89г |
|
155,36г |
|
144,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1948 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,06г |
|
153,58г |
|
180,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1745 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,13г |
|
139,63г |
|
164,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1485 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,29г |
|
84,96г |
|
176,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1482 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,92г |
|
97,84г |
|
159,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1137 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,85г |
|
87,76г |
|
109,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1612 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,89г |
|
104,06г |
|
193,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1685 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,31г |
|
105,90г |
|
195,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1953 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,23г |
|
118,93г |
|
201,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
125 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,42г |
|
4,00г |
|
22,38г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1750 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,39г |
|
129,14г |
|
188,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1572 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,37г |
|
104,61г |
|
164,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1568 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,16г |
|
131,79г |
|
174,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1774 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,20г |
|
117,65г |
|
216,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1707 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,91г |
|
126,17г |
|
191,08г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1818 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,36г |
|
111,59г |
|
221,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1541 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,09г |
|
114,88г |
|
144,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1725 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,66г |
|
128,28г |
|
190,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1187 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,83г |
|
77,78г |
|
87,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1632 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,95г |
|
108,55г |
|
183,02г |
|
-
|
-
|
|
|
