Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2022 |
| Вт 10: |
1012
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,50г |
|
54,69г |
|
94,55г |
|
5209
|
 4197
|
| Сб 7: |
516 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,92г |
|
24,55г |
|
41,25г |
|
4749*
|
4233
|
| Пт 6: |
1212
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,31г |
|
53,24г |
|
78,36г |
|
4466
|
3254
|
| Чт 5: |
888
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,14г |
|
42,81г |
|
80,90г |
|
3952
|
3064
|
| Ср 4: |
920
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,06г |
|
40,37г |
|
92,48г |
|
5195
|
4275
|
| Вт 3: |
1067
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,17г |
|
59,30г |
|
74,33г |
|
5109
|
4042
|
| Пн 2: |
588
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,16г |
|
43,18г |
|
45,63г |
|
3866
|
3278
|
| Вс 1: |
1278
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,37г |
|
65,10г |
|
116,38г |
|
3935
|
2657
|
| Апрель 2022 |
| Пт 29: |
1140
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,35г |
|
59,65г |
|
57,47г |
|
3352
|
2212
|
| Чт 28: |
896
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,20г |
|
39,29г |
|
119,23г |
|
3866
|
2970
|
| Ср 27: |
244 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,29г |
|
13,29г |
|
38,92г |
|
5427*
|
5183
|
| Вт 26: |
970
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,25г |
|
44,53г |
|
102,51г |
|
3112
|
2142
|
| Пн 25: |
850
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,59г |
|
23,10г |
|
142,27г |
|
2769
|
1919
|
| Вс 24: |
1118
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,26г |
|
54,77г |
|
83,68г |
|
3824
|
2706
|
| Сб 23: |
1024
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,89г |
|
28,39г |
|
136,30г |
|
3309
|
2285
|
| Пт 22: |
1304
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,68г |
|
46,68г |
|
146,88г |
|
5598
|
4294
|
| Чт 21: |
934
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,59г |
|
46,29г |
|
117,10г |
|
5341
|
4407
|
| Ср 20: |
1389
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,49г |
|
74,17г |
|
136,97г |
|
4534
|
3145
|
| Вт 19: |
1327 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,69г |
|
91,26г |
|
72,87г |
|
4362
|
3035
|
| Пн 18: |
1044
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,05г |
|
90,25г |
|
60,57г |
|
3646
|
2602
|
|
|
