Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Сб 14: |
639 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,77г |
|
54,68г |
|
51,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1291 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,81г |
|
88,98г |
|
98,73г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
381 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,92г |
|
18,89г |
|
27,37г |
|
1713*
|
 1332
|
| Чт 5: |
1296 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,23г |
|
127,91г |
|
128,80г |
|
2462*
|
1166
|
| Ср 4: |
1411 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,33г |
|
91,99г |
|
98,00г |
|
2580*
|
1169
|
| Пн 2: |
1398 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,85г |
|
114,35г |
|
123,79г |
|
2073*
|
675
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 28: |
1795 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,29г |
|
126,83г |
|
193,85г |
|
2426*
|
631
|
| Ср 27: |
1808 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,53г |
|
97,59г |
|
167,68г |
|
2598*
|
790
|
| Вт 26: |
453 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,23г |
|
32,88г |
|
35,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
600 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,28г |
|
53,04г |
|
61,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1056 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,07г |
|
78,42г |
|
87,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
823 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,78г |
|
58,76г |
|
66,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1195 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,25г |
|
99,30г |
|
71,31г |
|
2104*
|
909
|
| Вс 17: |
1292 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,49г |
|
71,41г |
|
111,50г |
|
1735*
|
443
|
| Сб 16: |
2309 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,66г |
|
162,52г |
|
265,16г |
|
2248*
|
 61
|
| Пт 15: |
1727 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,19г |
|
107,93г |
|
141,33г |
|
2486*
|
759
|
| Пн 11: |
1289 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,75г |
|
81,22г |
|
120,47г |
|
2643*
|
1354
|
| Вс 10: |
1549 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,63г |
|
124,85г |
|
125,47г |
|
1727*
|
178
|
| Сб 9: |
366 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,18г |
|
21,16г |
|
18,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
535 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,31г |
|
30,61г |
|
41,93г |
|
2620*
|
2085
|
|
|
