Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Сб 11: |
822 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,18г |
|
41,25г |
|
89,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1849 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,28г |
|
81,58г |
|
245,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1716 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,39г |
|
102,56г |
|
146,58г |
|
1803*
|
 87
|
| Ср 8: |
1628 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,10г |
|
99,47г |
|
170,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1622 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,79г |
|
82,96г |
|
172,69г |
|
1746*
|
124
|
| Пн 6: |
1407 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,54г |
|
94,67г |
|
131,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1384 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,17г |
|
91,03г |
|
132,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1299 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,80г |
|
61,36г |
|
169,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1656 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,16г |
|
66,05г |
|
238,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1761 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,83г |
|
111,08г |
|
193,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1887 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,24г |
|
101,43г |
|
208,35г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
1890 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,19г |
|
109,54г |
|
202,69г |
|
1745*
|
 145
|
| Пн 30: |
1396 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,41г |
|
80,66г |
|
159,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1484 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,42г |
|
46,19г |
|
191,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
887 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,74г |
|
45,68г |
|
68,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1932 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,23г |
|
91,51г |
|
160,61г |
|
1806*
|
126
|
| Ср 25: |
1595 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,49г |
|
117,64г |
|
138,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1615 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,34г |
|
92,51г |
|
129,21г |
|
1776*
|
161
|
| Пн 23: |
1659 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,02г |
|
86,29г |
|
172,35г |
|
1454*
|
205
|
| Вс 22: |
1452 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,59г |
|
71,11г |
|
139,95г |
|
1588*
|
136
|
|
|
