Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1110 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,61г |
|
52,68г |
|
120,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
2120 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,07г |
|
100,95г |
|
191,53г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 2: |
933 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,51г |
|
29,77г |
|
117,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
2223 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,23г |
|
104,18г |
|
206,39г |
|
2926*
|
 703
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
2614 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,93г |
|
122,53г |
|
217,11г |
|
2866*
|
252
|
| Вт 30: |
2560 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,08г |
|
85,90г |
|
260,30г |
|
2840*
|
280
|
| Пн 29: |
1815 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,06г |
|
85,05г |
|
184,14г |
|
2558*
|
743
|
| Вс 28: |
2463 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,13г |
|
115,18г |
|
228,05г |
|
2558*
|
95
|
| Сб 27: |
2790 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,50г |
|
121,22г |
|
278,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
2271 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,11г |
|
126,13г |
|
180,61г |
|
2854*
|
583
|
| Чт 25: |
2064 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,19г |
|
100,88г |
|
175,33г |
|
2802*
|
738
|
| Ср 24: |
2814 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,71г |
|
130,78г |
|
266,68г |
|
2648*
|
 166
|
| Вт 23: |
2192 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,60г |
|
118,95г |
|
226,22г |
|
2708*
|
516
|
| Пн 22: |
2179 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,37г |
|
101,35г |
|
254,49г |
|
2776*
|
597
|
| Вс 21: |
2139 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,26г |
|
86,03г |
|
216,94г |
|
2596*
|
457
|
| Сб 20: |
2026 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,82г |
|
84,70г |
|
206,28г |
|
2673*
|
647
|
| Пт 19: |
2107 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,33г |
|
99,50г |
|
271,90г |
|
2687*
|
580
|
| Чт 18: |
2203 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,82г |
|
87,59г |
|
254,78г |
|
2751*
|
548
|
| Ср 17: |
2259 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,72г |
|
63,09г |
|
272,23г |
|
2570*
|
311
|
| Вт 16: |
2107 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,35г |
|
88,53г |
|
260,02г |
|
2725*
|
618
|
|
|
