Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Вс 17: |
250 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,94г |
|
2,70г |
|
34,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1105 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,59г |
|
57,14г |
|
103,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
893 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,11г |
|
54,97г |
|
84,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
981 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,73г |
|
77,15г |
|
85,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1235 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,73г |
|
43,73г |
|
163,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1333 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,85г |
|
55,40г |
|
136,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
901 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,33г |
|
51,63г |
|
119,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1270 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,70г |
|
88,66г |
|
122,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1038 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,58г |
|
38,70г |
|
154,59г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1128 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,93г |
|
84,06г |
|
102,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
292 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,15г |
|
23,43г |
|
31,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
771 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,90г |
|
51,97г |
|
97,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1455 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,07г |
|
60,30г |
|
149,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1422 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,86г |
|
87,06г |
|
122,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1080 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,77г |
|
73,05г |
|
107,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1428 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,29г |
|
70,23г |
|
182,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1278 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,36г |
|
86,22г |
|
137,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1455 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,71г |
|
48,33г |
|
184,99г |
|
1971*
|
 516
|
| Вт 22: |
1099 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,08г |
|
56,23г |
|
111,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1023 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,25г |
|
43,27г |
|
149,96г |
|
-
|
-
|
|
|
