Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Ср 13: |
2460 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,89г |
|
128,97г |
|
334,66г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Сб 26: |
912 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,69г |
|
54,86г |
|
111,62г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пт 26: |
363 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
1,98г |
|
89,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
429 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,09г |
|
28,67г |
|
24,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1896 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,50г |
|
156,85г |
|
215,83г |
|
3948*
|
 2052
|
| Вт 2: |
1393 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,78г |
|
90,49г |
|
156,19г |
|
3889*
|
2496
|
| Октябрь 2022 |
| Пт 28: |
667 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,37г |
|
21,53г |
|
79,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
-
|
-
|
|
3799*
|
-
|
| Пн 24: |
-
|
-
|
|
3999*
|
-
|
| Пн 10: |
-
|
-
|
|
3868*
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Пт 29: |
60 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,00г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
321 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,23г |
|
35,10г |
|
26,85г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Пн 28: |
986 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,61г |
|
88,80г |
|
106,04г |
|
4063*
|
3077
|
| Февраль 2022 |
| Вт 8: |
-
|
-
|
|
3851*
|
-
|
| Вт 1: |
-
|
-
|
|
4255*
|
-
|
| Январь 2022 |
| Вт 18: |
284 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,44г |
|
16,98г |
|
26,72г |
|
4429*
|
4145
|
| Пн 17: |
1696 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,93г |
|
106,04г |
|
223,78г |
|
3871*
|
2175
|
| Сб 15: |
2098 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,18г |
|
55,29г |
|
285,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
-
|
-
|
|
4608*
|
-
|
| Чт 13: |
2372 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,11г |
|
153,73г |
|
241,58г |
|
4720*
|
2348
|
| Ср 12: |
2028 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,12г |
|
115,66г |
|
279,07г |
|
4563*
|
2535
|
| Вт 11: |
1422 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,04г |
|
79,60г |
|
155,17г |
|
4832*
|
3410
|
| Пн 10: |
2290 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,70г |
|
154,45г |
|
263,42г |
|
4575*
|
2285
|
| Сб 8: |
-
|
-
|
|
4478*
|
-
|
| Пт 7: |
855 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,87г |
|
55,71г |
|
110,10г |
|
4845*
|
3990
|
| Чт 6: |
2313 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,52г |
|
128,18г |
|
330,92г |
|
4340*
|
2027
|
| Ср 5: |
2233 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,63г |
|
134,85г |
|
292,46г |
|
5059*
|
2826
|
|
|
