Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
753 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,10г |
|
54,49г |
|
90,75г |
|
1557*
|
 804
|
| Вт 10: |
1644 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,26г |
|
114,07г |
|
200,87г |
|
1628*
|
 16
|
| Пн 9: |
1336 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,41г |
|
84,35г |
|
181,24г |
|
1834*
|
498
|
| Вс 8: |
2538 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,34г |
|
56,34г |
|
215,12г |
|
1550*
|
988
|
| Сб 7: |
2538 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,34г |
|
56,34г |
|
215,12г |
|
1550*
|
988
|
| Пт 6: |
2538 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,34г |
|
56,34г |
|
215,12г |
|
1628*
|
910
|
| Чт 5: |
1933 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,63г |
|
74,33г |
|
260,80г |
|
1632*
|
301
|
| Ср 4: |
1643 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,05г |
|
124,24г |
|
213,04г |
|
1931*
|
288
|
| Вт 3: |
1709 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,15г |
|
116,87г |
|
232,40г |
|
1897*
|
188
|
| Пн 2: |
1202 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,16г |
|
85,37г |
|
150,95г |
|
2053*
|
851
|
| Вс 1: |
2818 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
148,78г |
|
115,60г |
|
170,75г |
|
1543*
|
1275
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2432 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,00г |
|
28,80г |
|
280,00г |
|
1557*
|
875
|
| Пт 30: |
2296 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,00г |
|
28,80г |
|
246,00г |
|
1621*
|
675
|
| Чт 29: |
2296 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,00г |
|
28,80г |
|
246,00г |
|
1621*
|
675
|
| Ср 28: |
1230 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,19г |
|
81,07г |
|
160,57г |
|
1827*
|
597
|
| Вт 27: |
1816 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,04г |
|
78,07г |
|
206,98г |
|
1628*
|
188
|
| Пн 26: |
1877 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,40г |
|
152,19г |
|
146,00г |
|
1841*
|
36
|
| Вс 25: |
2389 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,60г |
|
158,50г |
|
330,00г |
|
1557*
|
832
|
| Сб 24: |
2389 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,60г |
|
158,50г |
|
330,00г |
|
1557*
|
832
|
| Пт 23: |
2389 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,60г |
|
158,50г |
|
330,00г |
|
1621*
|
768
|
|
|
