Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вс 28: |
1041 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,41г |
|
56,45г |
|
133,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1632 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,97г |
|
67,39г |
|
243,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1383 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,88г |
|
82,25г |
|
198,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1677 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,13г |
|
59,78г |
|
263,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1415 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,58г |
|
82,59г |
|
180,65г |
|
2351*
|
 936
|
| Вт 23: |
1199 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,60г |
|
48,54г |
|
177,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1516 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,33г |
|
87,92г |
|
182,99г |
|
2614*
|
1098
|
| Вс 21: |
1446 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,07г |
|
70,82г |
|
201,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1447 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,32г |
|
63,10г |
|
216,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1342 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,25г |
|
65,29г |
|
197,08г |
|
2363*
|
1021
|
| Чт 18: |
1101 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,75г |
|
60,14г |
|
132,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1434 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,21г |
|
56,43г |
|
193,88г |
|
2363*
|
929
|
| Вт 16: |
1303 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,21г |
|
64,56г |
|
179,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1492 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,49г |
|
58,81г |
|
183,80г |
|
2614*
|
1122
|
| Вс 14: |
1651 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,53г |
|
64,82г |
|
210,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1784 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,80г |
|
69,79г |
|
241,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1669 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,52г |
|
48,27г |
|
215,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1110 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,95г |
|
56,44г |
|
166,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1230 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,97г |
|
62,76г |
|
178,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1469 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,00г |
|
58,86г |
|
165,34г |
|
-
|
-
|
|
|
