Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пн 22: |
321 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,25г |
|
17,73г |
|
35,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
844 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,28г |
|
55,83г |
|
80,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
202 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,14г |
|
13,73г |
|
12,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1778 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,93г |
|
138,18г |
|
186,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1211 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,83г |
|
73,15г |
|
167,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
466 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,55г |
|
24,84г |
|
50,27г |
|
1458*
|
 992
|
| Вт 9: |
436 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,48г |
|
12,05г |
|
56,23г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 22: |
747 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,15г |
|
74,51г |
|
79,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
574 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,23г |
|
55,57г |
|
45,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
914 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,09г |
|
92,14г |
|
95,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1145 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,92г |
|
105,56г |
|
117,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
335 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
17,67г |
|
39,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
165 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,03г |
|
4,75г |
|
29,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
395 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,84г |
|
44,64г |
|
26,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
396 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,50г |
|
17,65г |
|
50,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
343 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,05г |
|
25,61г |
|
60,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
692 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,21г |
|
60,89г |
|
97,31г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
393 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,84г |
|
26,24г |
|
70,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
328 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,02г |
|
24,68г |
|
57,02г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
619 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,35г |
|
48,75г |
|
71,39г |
|
-
|
-
|
|
|
