Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
497 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,88г |
|
17,61г |
|
68,46г |
|
584*
|
 87
|
| Ср 18: |
1260 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,14г |
|
40,40г |
|
172,58г |
|
1652*
|
392
|
| Вт 17: |
1437 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,18г |
|
39,35г |
|
184,08г |
|
1627*
|
190
|
| Пн 16: |
1720 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,57г |
|
60,19г |
|
221,69г |
|
1585*
|
 135
|
| Вс 15: |
1157 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,40г |
|
30,42г |
|
182,16г |
|
1711*
|
554
|
| Сб 14: |
1084 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,93г |
|
62,93г |
|
105,80г |
|
1619*
|
535
|
| Пт 13: |
866 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,83г |
|
33,09г |
|
121,98г |
|
1875*
|
1009
|
| Чт 12: |
1301 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,44г |
|
56,19г |
|
159,10г |
|
1792*
|
491
|
| Ср 11: |
1534 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,41г |
|
68,22г |
|
168,22г |
|
1668*
|
134
|
| Вт 10: |
839 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,92г |
|
27,49г |
|
113,50г |
|
1760*
|
921
|
| Пн 9: |
839 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,01г |
|
28,61г |
|
115,05г |
|
1803*
|
964
|
| Вс 8: |
1184 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,28г |
|
36,54г |
|
121,89г |
|
1379*
|
195
|
| Сб 7: |
1185 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,88г |
|
32,90г |
|
155,32г |
|
1756*
|
571
|
| Пт 6: |
539 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,94г |
|
34,05г |
|
42,72г |
|
1964*
|
1425
|
| Чт 5: |
749 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,61г |
|
36,60г |
|
80,62г |
|
1894*
|
1145
|
| Ср 4: |
613 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,54г |
|
23,32г |
|
89,05г |
|
1701*
|
1088
|
| Вт 3: |
1241 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,69г |
|
46,97г |
|
169,24г |
|
2252*
|
1011
|
| Пн 2: |
1419 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,05г |
|
36,58г |
|
220,73г |
|
1984*
|
565
|
| Вс 1: |
1421 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,13г |
|
37,41г |
|
198,80г |
|
2338*
|
917
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
840 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,59г |
|
27,33г |
|
130,03г |
|
1878*
|
1038
|
|
|
