Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Ср 12: |
-
|
-
|
|
1213*
|
-
|
| Пн 10: |
331 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,02г |
|
26,27г |
|
55,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
402 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,84г |
|
22,68г |
|
52,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
107 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,40г |
|
2,60г |
|
23,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1677 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,74г |
|
31,87г |
|
263,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
688 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,14г |
|
40,38г |
|
66,33г |
|
1336*
|
 648
|
| Вт 4: |
153 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,44г |
|
9,48г |
|
11,24г |
|
1538*
|
1385
|
| Пн 3: |
82 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
9,20г |
|
11,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
734 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,93г |
|
47,13г |
|
113,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
426 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,20г |
|
14,35г |
|
85,92г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пт 31: |
1085 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,72г |
|
58,13г |
|
142,83г |
|
1421*
|
336
|
| Чт 30: |
837 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,72г |
|
60,15г |
|
110,61г |
|
1576*
|
739
|
| Ср 29: |
1187 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,24г |
|
56,87г |
|
174,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1726 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,96г |
|
40,64г |
|
160,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
937 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,01г |
|
47,31г |
|
165,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
933 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,03г |
|
37,57г |
|
171,31г |
|
1336*
|
403
|
| Сб 25: |
716 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,21г |
|
32,37г |
|
102,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
402 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,01г |
|
15,14г |
|
54,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
651 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,50г |
|
36,46г |
|
68,64г |
|
1424*
|
773
|
| Ср 22: |
382 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,68г |
|
16,69г |
|
47,05г |
|
-
|
-
|
|
|
