Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
935 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,31г |
|
40,12г |
|
79,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1724 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,50г |
|
29,97г |
|
181,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2780 *
|
232%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
148,91г |
|
80,27г |
|
250,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1430 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,23г |
|
52,58г |
|
174,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1342 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,45г |
|
43,27г |
|
152,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1893 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,63г |
|
73,28г |
|
162,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1870 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,77г |
|
58,13г |
|
218,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1733 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,67г |
|
69,68г |
|
167,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
992 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,69г |
|
30,76г |
|
149,38г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1754 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,45г |
|
56,40г |
|
213,61г |
|
463*
|
 1291
|
| Пт 6: |
2686 *
|
224%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,24г |
|
88,57г |
|
322,78г |
|
1372*
|
1314
|
| Чт 5: |
1394 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,14г |
|
54,28г |
|
117,93г |
|
131*
|
1263
|
| Ср 4: |
1575 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,26г |
|
58,29г |
|
205,53г |
|
1425*
|
150
|
| Вт 3: |
1736 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,12г |
|
63,19г |
|
234,98г |
|
1309*
|
427
|
| Пн 2: |
1947 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,02г |
|
93,16г |
|
258,30г |
|
1493*
|
454
|
| Вс 1: |
1818 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,21г |
|
101,16г |
|
170,13г |
|
1553*
|
265
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1592 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,42г |
|
45,53г |
|
201,79г |
|
1545*
|
47
|
| Пт 30: |
1220 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,57г |
|
40,11г |
|
114,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1935 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,10г |
|
127,93г |
|
170,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1291 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,87г |
|
45,39г |
|
213,53г |
|
-
|
-
|
|
|
